photo Ateliers sommeil

Ateliers sommeil

Atelier

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 02/12/2024

Nouveauté : ateliers sommeil en partenariat avec M2P (Midi-Pyrénées Prévention) Une séquence de 8 ateliers collectifs dédiés au sommeil vous est proposée les lundis après-midi à partir du lundi 7 octobre à Saint Laurent de Neste. Adressé aux retraité.e.s de plus de 60 ans, ces séances collectives de 2 heures vous permettront de comprendre le fonctionnement du sommeil, identifier les facteurs qui l’influencent et progressivement d’agir pour un meilleur sommeil. Les inscriptions se font auprès de Trait d’Union.

photo Atelier sommeil

Atelier sommeil

Atelier

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 02/12/2024

Nouveauté : ateliers sommeil en partenariat avec M2P (Midi-Pyrénées Prévention) Une séquence de 8 ateliers collectifs dédiés au sommeil vous est proposée les lundis après-midi à partir du Lundi 4 Novembre à Saint Laurent de Neste. Adressé aux retraité.e.s de plus de 60 ans, ces séances collectives de 2 heures vous permettront de comprendre le fonctionnement du sommeil, identifier les facteurs qui l’influencent et progressivement d’agir pour un meilleur sommeil. Les inscriptions se font auprès de Trait d’Union.

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 03/12/2024 au 17/12/2024

Art énergétique chinois, le Qi gong est une activité de bien-être, de détente et d'harmonisation de votre corps. Découvrez la philosophie chinoise et profitez de ses bienfaits ! Séance de Qi gong avec Josiane Bertolini au dojo de Saint-Laurent 2 mardis par mois de 10h15 à 11h30. Tarif: 9€ /séance 06.70.06.94.91